Главная \ ПРОГРАММЫ \ Капоэйра

капоэйра

                                                       

             Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.

    Одно из самых красивейших боевых искусств, капоэйра больше похоже на танец, нежели на бой, а с недавнего времени и является одним из вариантов бесконтактного боя. 

  Этот вид боя не только красивый, но и полезный.

   Разнообразные спортивные нагрузки равномерно укрепляют мышечный корсет растущего организма, развивают равновесие, моторику, гибкость, выносливость, скорость и силу движений. 

   На занятиях ребенок привыкает к дисциплине, учится терпению, ответственности и уверенности в себе. В игровой манере он учится общаться в коллективе, быть частью команды, уважать старших и помогать младшим, управлять своими эмоциями. 

   Ребенок учится концентрировать внимание, ставить цель и добиваться ее. На наших занятиях ваш ребенок знакомится с основами португальского языка, изучает культуру, историю и традиции Бразилии, расширяет свой кругозор.

 

Приглашаются мальчики и девочки от 4 лет

Программа рассчитана на достижение  следующих целей:

1. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия.

2. Совершенствование физических способностей:

развитие мышечной силы, подвижность в различных суставах,

гибкость, выносливость, скоростные, силовые и координационные способности.

3. Развитие внимания, памяти, воображения.

4. Правильное  развитие и совершенствование органов дыхания,

кровообращения, сердечно - сосудистой и нервной систем организма.

5. Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей.

6. Воспитание умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.

IMG-20181015-WA0010

IMG-20181015-WA0098  

VLA_1106

VLA_0768

VLA_0467-2   

 


Программу ведет тренер специальной подготовки